• 宝宝已经 14 岁 7 月了
  • 宝宝名称:龙龙
  • 宝宝生日:2005年07月01日
  • 宝宝性别:男宝宝
  • 宝宝星座:巨蟹座
  • 宝宝来自:北京·通州区
  • 宝宝介绍:我是个爱劳动的宝宝,这里是龙龙宝贝快乐的家园
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职场妈妈母乳喂养秘笈

llong 写于 2013-05-28
    第一个工作周应尽量简短回到工作岗位的第一个星期对于新妈妈来说是一个重要的转折。在上班前的一两个星期先回到办公室熟悉一下环境是十分明智的。最好能安排与老板商谈一下回来工作的细节问题。上班的第一个星期最好只有两到三天,有利于你适应工作环境又不至于太累,因为你要适应的东西太多了。在投入真正的工作之前给自己留出两到三天时间熟悉工作,做好调整。   1、必备用品之吸奶器   在返回工作岗位前3—4周时开始使用吸奶器,可以有充分的时间熟悉这种方式。用吸奶器抽奶所需时间一般为每次15分钟,加上清理的时间整个过程不超过20—25分钟。   最初的几天可能只吸出少量的奶。冷冻起来的奶足够孩子吃上一整天,直到你下班回家。这样可以令你不必疲于奔波,因过度劳累而影响身体健康,进而影响奶水的质量威胁到孩子的健康。   2、选择合适的哺乳装    选哺乳装要注意以下三个方面。   (1)带纽扣的开身服装是最实用的。   (2)颜色最好与奶渍的颜色相近或相同。   (3)衣服里子要100%纯棉的,吸水性要好。   3、教会宝宝用奶瓶   在让...
类别:宝宝成长历程 | 标签:

怀孕第3个月

llong 写于 2013-05-28
主打营养素:镁、维生素A 作用:促进胎宝宝生长发育 镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要,而且也有助于骨骼的 正常发育。近期研究表明,怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。另外,镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。  胎儿发育的整个过程都需要维生素A,它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月,胎儿自己还不能储存维生素A,因此孕妈妈一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。
类别:宝宝成长历程 | 标签:

怀孕第2个月

llong 写于 2013-05-28
主打营养素:维生素C、维生素B6 作用:缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐 怀孕的第2个月,有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血,适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时,可以帮助提高机体抵抗力,预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜,比如,青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。 对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说,维生素B6便是妊娠呕吐的克星。维生素VB6在麦芽糖中含量最高,每天吃1-2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐,而且能使孕妇精力充沛。富含维生素B6的食品还有香蕉,马铃薯,黄豆,胡萝卜,核桃,花生,菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鱼等含量较多。
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幸福的小BABY。。。。 tudouzi on 2015-03-12

希望有时间多传几张照片 yabeibei on 2008-12-01

问个好。。。 小鱼儿 on 2008-09-19

也很不错的呦 阳阳的姑父 on 2008-09-16

来了ye chocolate on 2008-09-12

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让我的孩子平平安安地长大成人, 健康快乐
让自己和所有家人无病无灾, 善始善终 , 心想事成
让我高高兴兴地过好每一天

所以我保证:
我要尽我...

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  • [08/22/08] 今天在这里给龙龙安家了

家庭小档案

  • 家庭介绍
  • 所在北京·通州区
  • 简介想要给龙龙宝贝一个可爱温馨的家,家里在有龙爸和龙妈
  • 小格言岁岁年年,年年月月,长久的爱恋. 一起分分秒秒,日日夜夜,一样有感觉 和你忙忙碌碌,庸庸碌碌,平淡也情愿, 我们风风雨雨,生生世世,爱到最极限
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